最近、歌謡界はガールズグループの洪水といわれていますが、長期間、最高の座を守っているTWICEのメンバー、サナさんは依然、人気を集めています。
日本国籍のメンバーでもうデビュー7年目を迎えるベテランアイドルです。
グループ内のポジションはサブボーカルを担当していますが、舞台で見るとダンスラインも美しく素晴らしい体つきを持っていて男性ファンだけでなく女性ファンも多い方だと思います。
しかしそんな彼女が太っていたってホントなのでしょうか？
今回は、「TWICEサナが太っていたってホント？サナが20kg痩せたダイエット法とは？サナが痩せた後の体重」と題しまして、TWICE サナがダイエットで20kg痩せた体を持つまでどんな努力があったのか調査していきたいと思います。
TWICEサナが太っていたってホント？
最近、多くのオンラインコミュニティでは、TWICEのメンバー、サナのダイエット前後の写真が話題を呼んでいます。
過去、サナは2015年に放送されたMnet SIXTEENに出演したことがあるようです。
これはJYPガールズグループ候補生と練習生たちの対決を描いた番組でした。
同番組に出演した当時、サナは頬がふっくらとした様子でした。
しかし、もともときれいでかわいかったサナは、ダイエット後更に美しく輝いています。
ダイエット後、顔だけでなくボディラインまできれいになったサナ。
細くなったサナの腕と腰は、多くのファンを虜にしたと言われています
サナは、JYPに所属してから体重管理が始まったそうです。
このダイエットでとても痩せてスリムになった姿でレジェンド美貌を更新しながら多くのファンができましたが、そのため、サナのダイエットの秘訣について 多くの疑問を起こしました。
全体的なシルエットと腕、足がとても細くなっていますが。特にか20kg痩せたダイエットして痩せた後、細い腕は、片手ですべてつかまるほど細くなっていました。
TWICEメンバーのジヒョもダイエットに成功して スリムな姿でレジェンドな美貌を 誇っています。それでは過去太ってたTWICEサナの20kg痩せたダイエットの秘訣は何でしょうか？痩せたTWICEサナの秘訣を探して見ます。
サナの過去と現在を画像で検証！
サナが20kg痩せたダイエット法とは？
サナが20kg痩せたダイエットの秘訣について、 たくさん探してきました。
ダイエットの秘訣は、節制された食事と1日1ジムの運動でした。
インスタグラムのサナの担当トレーナーも、 毎日運動するサナの地道さと誠実さに対して褒めたそうです。
忙しいスケジュールの中でもサナは毎朝ジムに出て運動をして行きます。
TWICEサナのインタビューを探してみると、 朝起きたらジムに行ってきて、 その次のスケジュールを進行するという インタビューを見たことがあります。
献立も献立ですが、毎日1日も欠かさずジムに行って運動をするのは、簡単なことではありません。
特にスケジュールが多い芸能人にはもっと大変なことです。 TWICEのサナは、スリムな体のために 毎日運動するそうです。
ダイエットしろと言われてサウナで汗かいてたおれた時もあったし、浴室で半身浴して倒れたのをナヨン救出したこともあったほど厳しい管理が続けてきたため完成できた結果ではないかとおもいます。
その努力で、今は過去太ってた姿は見つけられません。
サナが痩せた後の体重を調査！
減量後現在のサナは、身長164センチ、体重45キロだそうです。比率が良いせいか見た目は167cmくらいに見えます。
「今目の前にある時間を大事に思って行動しよう」という彼女のモットーのように自分だけの管理で立派な体つきを維持しています。
やっぱりダイエットは根気が答えのようです。 誰にとっても毎日運動するということは、決して簡単なことではないでしょう。
でも芸能人として人気のあるアイドルとしてダイエットに成功し、ファンの期待にこたえるというのは本当にすごいと思います。
もちろん運動だけではなく厳しい献立管理も必要だと思われます。
女性たちは太って悩んでるならみんなが地道さと誠実さでダイエットに成功して、サナのようにスリムな体つきになってほしいです！
まとめ
私たちは少し油断すると太ってしまってがっかりすることが多いと思います。運動と献立管理というのは短期間でできることではないので、ちょっとやせたらまた体重が戻ってくる経験も多そうです。
TWICEのサナも、私たちと同じ人間だから 特別な方法で得たのではなく、 血のにじむ自己管理で成し遂げた成果だと思います。 私たちもTWICEサナと一緒に地道に運動及び献立管理をしていけば、同じ成果を期待してみてもいいと思います。
今までのことをまとめてみると、スリムな体つき、健康な体つきのためには根気強く自己管理、つまり運動と献立管理が必要であり、私たちもTWICEサナのような素敵な体つきに生まれ変わることができるでしょう。
今回はこの辺で。
最後までご覧いただき、ありがとうございました！
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